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余姚的杨梅不但好吃,还能让皮肤白里透红

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大家都吃过余姚的杨梅吧,余姚的杨梅可是各大、色艳、味浓、多汁的,在汉朝的时候就被作为贡品送进皇宫了。

在余姚每年杨梅成熟的时候,都会举办杨梅节,在节日期间,我们可以到余姚的农家乐里上山摘杨梅、吃杨梅、逛灯会等等好玩的。

杨梅不但味道鲜美,而且富含各种矿物质和各种营养成分。杨梅内的矿物质很容易被人体吸收利用,能够调节新陈代谢,消除皮肤上的一些炎症,让皮肤变得更健康。

很多女性都有便秘的烦恼,便秘的那几天脸色就会变得很差,杨梅里有着很多的膳食纤维,加速肠道蠕动,可以缓解便秘,让脸上的小痘痘消失。还有我们身体里的铁要是不够的话,会出现贫血的问题,皮肤也就缺少生气,杨梅里含有比其他多的铁,能改善贫血,让皮肤看着红润有光泽。

我们要是每天能吃六七颗杨梅的话,就能拥有任何化妆品都不能化出的好肤色。


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