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夏日美白瘦身甜品——珍珠杨梅羹
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配方(1人份,2次量):
珍珠粉 10克
杨梅 50克
冰糖 10克
制作:
1.杨梅洗净;冰糖打碎成屑。
2.杨梅、珍珠粉、冰糖同放炖锅内,加清水500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。
食法:
每2日1次,单独食用,坚持1个月。
功效:
生津止渴,润肌肤,美容颜。适合肌肤不润者食用。
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