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宝宝营养汤——杨梅甜汤
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材料 鲜杨梅500克。
调料 白糖。
做法
1.将鲜杨梅洗净，放入干净容器内，加入白糖烟渍，直到杨梅出汁。
2.锅置火上，加入适量清水，大火煮沸，将杨梅连汁水一起倒入锅中，小火慢煮10分钟，轻轻搅拌。
3.离火，凉凉，倒入容器中，放入冰箱冰镇，即可随时饮用。
小提示
杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效，多食不仅不会伤脾胃，而且还有解毒驱寒的功效呢。
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