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宝宝营养汤——杨梅甜汤

来源: 发布日期: 0000-00-00 00:00:00 点击次数: 1917

材料   鲜杨梅500克。

调料   白糖。

做法 

1.将鲜杨梅洗净,放入干净容器内,加入白糖烟渍,直到杨梅出汁。

2.锅置火上,加入适量清水,大火煮沸,将杨梅连汁水一起倒入锅中,小火慢煮10分钟,轻轻搅拌。

3.离火,凉凉,倒入容器中,放入冰箱冰镇,即可随时饮用。

小提示
   
杨梅有生津止渴、健脾开胃的功效,多食不仅不会伤脾胃,而且还有解毒驱寒的功效呢。


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