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杨梅养生食谱
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杨梅苏打冰淇淋
原料： 杨梅10颗，甜橙肉适量，香草冰淇淋1个，冰块50g；
调料： 苏打汽水适量；
做法： 杨梅洗净，切小丁，甜橙肉撕成粒。水果粒留少许，其余的与香草冰淇淋放入果汁机中打碎，与苏打汽水拌匀，再2撒上冰块，水果粒即可。
功效： 本甜品具有清热凉血，健脾助食的功效。
文章来自互联网
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