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杨梅的多种功效

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减肥美容抗衰老

杨梅的果肉中还有纤维素，这种纤维素可刺激肠管做运动，可以排掉身体内的有害物质，排毒养颜不在话下；杨梅所内在的花青素及维生素C有很好的抗氧化的效果，增强免疫力.抗自由基.延缓衰老.抵制癌症的作用；杨梅所含果酸能阻碍体内的糖向脂肪转化的效果，帮助减肥，在减肥和保持身材的帅哥美女们杨梅是你们水果的不二之选哦。

防癌抗癌：

杨梅内含有维生素C.B，对于防癌抗癌有着很大的辅助作用。杨梅核仁中含有维生素B17，这个具有抗癌的功效，所含的氰苷类.脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

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